金靈問路

天雲大師父開示｜失眠解決方法｜如何入睡｜天界之舟助眠禱告

 以下摘自天雲老師佛學講座

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雖然自己睡眠品質沒有什麼問題，昨天想說也來試看看好了，沒想到感受到【睡得更好】，睡起來整個身體心靈都感覺很舒服！

現代人很多都有睡眠障礙的問題，白天的事情留影在心中翻來覆去睡不著，

或是老了安眠藥越吃越多顆，必要時可以分享給需要的人。

加上聽完朋友分享禱告完失眠禱告詞的實證覺得很厲害，

平常偶爾會做惡夢的朋友Ａ分享昨天睡前也有做這個禱告，做完禱告後也是有睡得更好沒有做惡夢:)))

還有朋友Ｂ分享這個禱告詞真的很有效，午休前也先禱告，中午都睡到流口水。

朋友Ｃ則是說隔天早上有面試，沒想到居然很清醒睡不著，就爬起來看一下禱告詞，

再窩回床上禱告，不知道嘴巴只念了幾次我就無意識了😂...真的很厲害

天雲大師父開示｜失眠解決方法｜如何入睡｜天界之舟助眠禱告

地藏王菩薩是很慈悲、很靈感的，推薦大家失眠的話可以試看看這個禱告詞，很快就背起來了，很有效喔！

懇求地藏王菩薩，

保守我一覺好眠，快快睡著，

嚴禁邪靈惡魔、

嚴禁邪法惡術、

破壞我的睡眠。

禱告時機

1、頗適合睡前禱告，充份禱告有助於深度睡眠消除疲勞。

2、惡夢驚醒時，助眠禱告有助於安神及再入睡。

3、日常亦可多禱告，可儲存助眠之效果。

4、使用助眠禱告，有助於減少雜夢及惡夢，亦能抵抗邪術破壞睡眠。

5、禱告多少遍，或禱告多少日子可見效？則沒有固定答案，端視個人失眠嚴重狀況而定，有會員反映~禱告不到一遍就很想睡。

6、開車或騎車中，請勿使用助眠禱告。

7、因疾病導致的失眠，助眠禱告效果有限，應就醫並按照醫師指示服藥。

天界之舟 天雲老師 佛學講座（實用生活禪）

天界之舟的指導老師天雲老師，研究大乘佛法30餘年，持學嚴謹、演講內容精闢與眾不同，為開創天界之舟的創辦人，素有「與君一席話，勝讀萬卷書」之美譽，引導無數學子找到真正的、永恆的自己，使其難忘聞法的感動，至今逾有千人印心授記、擁有廣大讀者及修行弟子，歡迎大家線上訂閱天界之舟的佛學講座，成為生活最佳的心靈補帖。

歡迎來到天界之舟官方頻道，天界之舟為「地藏王菩薩的道場」，我們傳揚正宗大乘佛法，我們重視行善濟世，我們的宗旨為幫助恢復人類潛藏無限的超能力，創造幸福圓滿的人生，達成終極解脫，永遠脫離苦海輪迴。佛學講座：https://www.youtube.com/c/HeavenFortress

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