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人體穴位圖介紹(1)女性保養穴道:三陰交(圖出處於:https://www.acupoint361.com/2017/04/sanyinjiao.html

 

人體穴位圖介紹(1)女性保養穴道:三陰交

 

如果覺得穴位很難的話,那就可以牢記一個試看看,推薦女生要常常按這個穴道:三陰交

三陰交指的是三條陰經:足太陰脾經、足少陰腎經、足厥陰肝經的交會處,它主要調理下焦,也就是肚臍以下的部位,其中對治療婦科疾病特別有效,所以經痛、產痛、更年期綜合症……等皆可按壓。有人又稱他為經痛殺手。


不過該穴有刺激子宮收縮的效果,懷孕期間最好避免按壓。

 

 

人體穴位圖介紹(1)女性保養穴道:三陰交

 

寒雪自己也很常按照下面這個圖來按,尤其是外側很多地方按的都超痛,自己也來試看看自己身體哪裡有狀況吧!

一起虛心實腹~

也可以在按摩結束後應飲一杯溫開水。

 

人體穴位圖介紹(1)女性保養穴道:三陰交.jpg

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(圖出處於:https://mfjdsw.info/299.html

 

 

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