穀胱甘肽推薦｜每日攝取量｜500mg｜功效｜作用｜禁忌｜Nutrimate你滋美得 光曜時空膠囊
穀胱甘肽一直是這幾年養顏美容很火紅的產品，沒想到我現在才吃到（握拳！）今天這篇來開箱我的Nutrimate你滋美得光曜時空膠囊，裡面含有日本穀胱甘肽及抗氧化的維他命C，一次分享給愛美的女性關於穀胱甘肽的都市傳說，關於相關功效、作用、禁忌及攝取量等等。
穀胱甘肽功效｜穀胱甘肽作用
其實從我們出生的那一刻，體內就已經擁有穀胱甘肽（glutathione，GSH）這個重要元素喔！
伴隨著年紀增長、生活壓力、不良作息、外在環境使身體機能降低影響光采，積極補充維持穀光甘肽濃度成為現代人打造美姬要訣。
這次我選擇的是價格美麗、又是近30年知名專櫃品牌的Nutrimate你滋美得光曜時空膠囊，不僅含有日本專利OPITAC®穀胱甘肽GHS250毫克每日含量，還有VitC+VitE
穀胱甘肽每日攝取量｜穀胱甘肽500mg
目前台灣衛福部核可的最高劑量是250mg，所以建議一天不超過250mg最好喔！Nutrimate你滋美得光曜時空膠囊的包裝非常粉嫩，賞櫻也能帶著，好有氛圍感。
而Nutrimate你滋美得光曜時空膠囊一盒有防潮包裝30顆，對於不喜歡罐裝的我簡直是不占空間太棒了！約莫可以食用一個月～
穀胱甘肽禁忌｜哪些人應避免吃光曜時空膠囊?
對穀胱甘肽過敏者、孕婦、哺乳婦女及嬰幼兒應避免食用。粉嫩的膠囊跟櫻花好搭啊！
穀胱甘肽晚上吃｜穀胱甘肽何時吃
飯前飯後皆可，搭配開水食用。若胃腸敏感者，建議飯後食用；若有睡眠困擾者，可於睡前1小時食用。一般保養：每日1粒、加強保養：每日2粒
現在睡前都吃一顆加上益生菌，是再完美不過的輕保養～
Nutrimate你滋美得光曜時空膠囊的價格蠻平易近人的，很少看到250mg的價格這麼物美價廉的！
想要開始嘗試穀胱甘肽保養，記得一定要看看劑量喔！
聽說以每100克的食物中所含有的 #穀胱甘肽 含量來計算，需要一口氣吃掉3425克的柳丁，太驚人了!!!*ﾟ
建議喜歡保養的愛美女性，積極維持體內穀胱甘肽濃度成為現代人打造美姬要訣( ´͈ ᵕ `͈ ) https://bit.ly/3SD1lgy
Nutrimate你滋美得
官網｜粉絲團｜Nutrimate你滋美得 光曜時空膠囊｜日本專利頂級OPITAC穀胱甘肽
#你滋美得 #光曜時空膠囊 #獨家專利光曜配方 #近30年專櫃品牌 #挑戰淨透亮極限
本篇文章為合作體驗，內容皆為本人親自試用過後的體驗心得分享，僅供參考。每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主，產品使用後狀況會依個人情況有所差異，並請配合正確的使用方法。
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