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雞胸肉推薦品牌｜高蛋白粉怎麼泡｜重訓飲食｜月見山秘製雞胸肉 x Myprotein 品牌合作開箱介紹

不知道從什麼時候開始，非常喜歡吃不同種類的雞胸肉來補充營養，順便達到減脂的效果，這次嘗試月見山秘製雞胸肉 x Myprotein 品牌合作推出的新產品，真是中西合併的合作ＸＤ月見山可能大家熟悉，只要有夜市就能買得到！而這次竟然與歐洲最暢銷品牌一起跨刀合作，今天要跟大家分享他們推出的一系列的產品：雞胸肉、乳清蛋白粉、乳清蛋白棒、高蛋白威化餅乾、乳清蛋白，真的是健身族飲食及減脂一族的最佳好選擇。

#健身後吃什麼長肌肉#早上 重 訓 前吃什麼

健身族飲食

健身飲食比例為：菜：蛋白質（肉、蛋）：澱粉（飯）＝ 2：1：1 ，並可依據拳頭大小或個人食量分配比例。

（圖：月見山秘製雞胸肉 x Myprotein 品牌合作開箱介紹：英式奶茶口味 IMPACT 乳清蛋白粉、Myprotein 經典款搖搖杯、乳清蛋白棒、高蛋白威化餅乾、乳清蛋白）

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月見山秘製雞胸肉 x Myprotein 品牌合作

可以看到Myprotein真的很有質感，包裝美美的～一起來開箱吧！

乳清蛋白棒、高蛋白威化餅 

這款乳清蛋白棒真的是消夜解饞的好幫手，Myprotein的乳清蛋白棒和高蛋白威化餅長的就跟一般的餅乾一樣

現在都會帶著他當成下午茶享用，隨手吃一個也不會有罪惡感

其實我們一天當中的過量飲食，跟很多零食也非常有關係，尤其是上班族下午的時候，特別容易亂吃嘴饞用來提振精神

乳清蛋白棒、高蛋白威化餅的糖分較少，營養卻很充足

寒雪拿到的這兩款都做得很精緻，酥酥脆脆的餅乾，一口接一口也不會有罪惡感，有了他真好(￣▽￣)ノ

乳清蛋白粉

再來，寒雪要超級推薦這個乳清蛋白粉，這是英式奶茶口味 IMPACT 乳清蛋白粉，超大一袋1KG包裝，可以喝個夠，完美補充乳清蛋白，也餵飽奶茶控。

而有人會問：

什麼是乳清蛋白？

其實乳清蛋白與酪蛋白均來自於牛奶。它可提供蛋白質和基礎氨基酸，是人體內天然蛋白質的構成要素。乳清蛋白分為三類：濃縮型、分離型和水解型；每種均有獨特的營養結構，以滿足不同的膳食需求。乳清蛋白奶昔是當下十分流行的營養補充方式，通過膳食配合來獲取額外蛋白質，可幫助肌肉生長並維持肌肉量——這一點對所有鍛煉目標均至關重要。說這麼多，最厲害的是乳清一份25g，蛋白質含量18~21g，熱量94~103大卡。

不得不說有了搖搖杯真的太方便了，我想專業的減脂高手們一定每個人都會人手一個搖搖杯，

他本尊有附上加上攪拌球，優點就是我們再也不用去生一隻湯匙攪拌個半天，把攪拌球丟進去，很快地乳清蛋白粉就大功告成了！

製作的方式也很簡單，把乳清蛋白粉放入搖搖杯加上水稀釋，丟進攪拌球就大功告成了。

飲用心得：

不得不說這個是英式奶茶口味 IMPACT 乳清蛋白粉絕對會顛覆你的乳清蛋白粉的既定印象，

他完全就是．．．．．奶茶控的最愛！喝起來就是英式奶茶～唉唷好感動本來還以為是什麼味道，沒想到也太好喝了吧！

難怪被網友評為最固定回購的乳清廠牌，而這款是入門款，喝了他會覺得真的是名不虛傳，也太好喝。

除了奶茶控的乳清蛋白，還有其他五種口味的透明分離乳清蛋白粉試用包：Bitter Lemon（苦檸檬）、Ramune（彈珠汽水）、White beach（水蜜桃冰茶）、Mojito（莫吉托）、Cranberry& Raspberry（蔓越莓覆盆子）

雖然怎麼樣都沒辦法超過英式奶茶在我心中的地位

但是認真覺得他的包裝及口感超級適合夏天，都是屬於清爽型的

Bitter Lemon（苦檸檬）喝起來是酸甜口感，而且很像維他命C錠，蠻適合鍛鍊後補充高蛋白的好滋味

Ramune（彈珠汽水）小朋友喝到應該也很開心，這味道居然外國牌子可以做得出很厲害

Mojito（莫吉托）的口感讚，莫吉托是由五種材料製成的雞尾酒：淡蘭姆酒、白砂糖、青檸汁、蘇打水和薄荷

White beach（水蜜桃冰茶）有點鹹甜很特別，好久沒有喝到蜜桃的香氣

Cranberry& Raspberry（蔓越莓覆盆子）則是基本款，女孩們一定會超愛

喝完這些乳清蛋白，只能說如果喜歡濃郁型的，可以選擇奶茶口味；

而喜歡清爽型的，可以選擇透明分離乳清蛋白粉。

雞胸肉

月見山一直以好吃可口又多元口味的沙威瑪成名，現在不只在夜市可以買得到月見山了，連雞胸肉都有了唷！

這幾種口味真的非常少見，很推薦喜歡吃雞胸肉的朋友們可以嘗試，有蔥油味、三杯雞、椰香綠咖哩、咖哩，成為寒雪晚餐最佳的主角。

一開始先嘗試著拌麵加上椰香綠咖哩雞雞胸肉，發現居然有雞胸肉做成綠咖哩，真是太有心了！

它的香氣很不錯，比起很濃郁的綠咖哩醬汁感，更讓我驚豔的是雞胸肉的質感很好。

後來，寒雪晚餐嘗試著做雞胸肉沙拉，把剩下的咖哩、蔥油味、三杯雞口味一起微波加熱，非常方便哦

咖哩不用說，非常香，而且是印度咖哩的調味哦～

蔥油味的雞胸肉很清淡，卻有淡淡清香，這如果單獨加熱食用，一定更加可口美味，如果跟其他雞胸肉或是重鹹口味的蔬果在一起，味道可能被壓下去。

三杯雞的存在完全就讓寒雪被徹底圈粉了，怎麼可以把三杯的味道做成這樣鎖在雞胸肉裡，很厲害！一點都不像在吃雞胸肉，很像在吃三杯雞哈哈哈～

絕對要把第一名的寶座交給三杯雞，三杯雞實在太好吃了啦！他也是Kosmo限定聯名口味

把三種雞胸肉加上沙拉、嫩蛋、洋蔥調配，美好的輕食、大快朵頤！

購買資訊

Myprotein 官網：https://www.myprotein.tw/

Myprotein FB: https://www.facebook.com/MyproteinTW

月見山沙威瑪 Moon Met Mountain Shawarma 官網：https://hocom.tw/web/home/index?key=9353321361

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