金靈問路

護膝｜【京美】長效支撐X型舒緩護膝開箱｜膝蓋退化護膝推薦

之前與問路家族一起練小蘋果、燕無歇的時候，常常都要穿著高跟鞋跳舞，那真的超級累的，但是不穿高跟鞋練習跳舞的話，屆時正式開拍的話會很不習慣，所以平常練舞還是以高跟鞋為主，因此長久下來膝蓋都覺得不太舒服，小腿也腫腫的，每次練完最害怕地就是腿軟了還要從二樓樓梯走到一樓，有經驗的大家都知道，下樓梯比上樓梯更傷膝蓋，有了這些寶貴忍痛的經驗後，決定體驗合適的護膝，這次選擇了【京美】長效支撐X型舒緩護膝，深刻地體會到保護膝蓋不要等到出問題了才來解決，預防才是最重要的。而且穿著護膝不是老人家的權益，只要覺得自己哪裡不適，就要想個法子來解決。

天雲大師父解惑：如何判斷不常 接觸的人的修 為？｜天界之舟 地藏道場 佛法正宗 行善濟世 

有人問：「我知道不見得每天做滿定課的人修為一定好，但有可能不常做定課的人也能夠修為不錯嗎？」

天雲大師父在今年2月份的佛學講座為我們解惑提到：如何判斷不常接觸的人的修為？

天界之舟金句｜劫難就是地球的特色，誰開悟了，誰看透了紅塵的真相，就了悟終極解脫才是人生最重要的事。

（文字取材自天雲老師談話）

紅塵多劫難

頸枕推薦｜護頸枕頭推薦｜辦公室頸枕｜Travel Blue寧靜頸枕TB212(櫻花粉)開箱

每天最珍惜的光陰是辦公室的午休，終於可以在繁忙的早晨結束後，吃完午飯開始睡午覺，這時候辦公室頸枕的存在是療癒的慰藉，期待躺上去呼呼大睡；今天寒雪要介紹的是最近的心頭好飛買家聯名Travel Blue旅遊系列的Travel Blue寧靜頸枕TB212(櫻花粉)，號稱辦公室午睡神器及旅遊必備駝峰的他，常常讓寒雪坐著睡、趴著睡都覺得好舒服，一起來開箱吧！

大安區便當推薦：上味食堂雲端廚房｜會議便當台北｜會議便當外送｜花東最強滷肉飯台北也能吃到了，鍾愛麻辣咖哩雞！

今天要介紹身在物價爆高的大安區（東區）也有價位公道的便當，那就是台東超夯的上味食堂。上味食堂在台東有高達2000多則Google評論，並榮獲4.7顆星的美譽，如今北移到大安區開設雲端廚房，造福許多人的味蕾啦！尤其寒雪很喜歡他的麻辣咖哩，這種味道實在讓人很想念，加上店裡招牌的最強滷肉飯及花雕雞和古早味的配菜，讓人一秒回到懷舊時光。

內湖美食｜珍珠菓子喫茶屋｜碧湖畔禪意小屋，茶の禪風｜天界之舟 行善濟世

在禪宗文化的薰陶之下，我們都變得開始鍾愛茶禪風格，某天發現內湖有名的碧湖畔禪意小屋【珍珠菓子喫茶屋】，便一眼愛上這裡的環境了，於是寒雪與洪荒相約去這裡感受茶の禪風，在充滿禪意的小屋外面枕著腿吃飯及甜點，配上自己煮茶，濃濃禪風讓人忘卻人間煩惱，縱然沒有冷氣、沒有電風扇，在屋簷底下吃飯、聊天好快意。

板橋手機保護貼｜京展包膜：果凍膠保護貼｜適用手機型號：三星,OPPO,華為,小米,LG,VIVO,Google

某天與靈王一起到板橋這間非常有名的京展包膜給手機改頭換面，我們選擇了果凍膠保護貼，還有完整的包膜，到了才知道京展包膜真的好細緻、專業，價格也很合理、公道、透明化，整體服務下來，手機包膜推薦京展包膜，一定不會後悔，CP值太高啦！今天寒雪帶大家開箱Huanwei P30pro的手機保護貼及包膜。

曹山本寂禪師｜天地洞然，一切事如麻如葦，如粉如葛，佛出世亦不可奈何，唯有體盡即無過患。｜天界之舟 地藏道場 佛法正宗 行善濟世

天界之舟 佛學講座主講人天雲老師透過禪門公案引人開悟，今天要分享的是洞山良价禪師的法嗣：曹山本寂禪師。曹洞宗留下許多禪句引發人開悟，最喜歡曹山本寂大師的「枯木龍吟」，好比我們每個人的人生，也好比現在的世態 →不管環境如何的惡劣、無論如何的詭譎多變、無論有多少的誘惑，我們都完全不為所動，守住自己圓滿的自心本性，在絕地裡頭，依然能夠發出龍吟天下的威力，這個才叫做絕頂高手！回顧天雲老師在2018年講道－禪門公案《枯木龍吟》及霸氣的曹山大師留下的禪句。（音樂賞析：梅花）

雞胸肉推薦品牌｜高蛋白粉怎麼泡｜重訓飲食｜月見山秘製雞胸肉 x Myprotein 品牌合作開箱介紹

不知道從什麼時候開始，非常喜歡吃不同種類的雞胸肉來補充營養，順便達到減脂的效果，這次嘗試月見山秘製雞胸肉 x Myprotein 品牌合作推出的新產品，真是中西合併的合作ＸＤ月見山可能大家熟悉，只要有夜市就能買得到！而這次竟然與歐洲最暢銷品牌一起跨刀合作，今天要跟大家分享他們推出的一系列的產品：雞胸肉、乳清蛋白粉、乳清蛋白棒、高蛋白威化餅乾、乳清蛋白，真的是健身族飲食及減脂一族的最佳好選擇。

台北｜大安網美咖啡廳｜國父紀念館下午茶不限時｜Sugar Miss｜像藝術品的蛋糕｜天界之舟行善濟世

前陣子到了一間國父紀念館網美餐廳Sugar Miss，這裡真是徹底莫言和寒雪少女心噴發啊啊啊啊啊啊！寒雪是為了他的肉桂捲以及顧目稠的粉嫩蛋糕而來的，推薦大家來這裡一定要吃肉桂捲啊！

道吾宗智禪師｜山上鳥兒頭似雪，澗底遊魚忙不徹。｜天界之舟 地藏道場 佛法正宗 行善濟世

天界之舟 佛學講座主講人天雲老師透過禪門公案引人開悟，今天要分享的是孤寂大俠～道吾宗智禪師。道吾宗智禪師是藥山門下第一人，但當時很多師兄弟有競爭關係，且看道吾宗智如何回應師兄弟：『山上鳥兒頭似雪，澗底遊魚忙不徹。』回顧天雲老師在2018年講道－禪門公案《子從何來》及道吾宗智大俠留下的禪句。（音樂賞析：相逢一笑）

伴手禮推薦2022｜煙燻甘蔗雞哪裡買？《太楓食品》煙燻蔗香雞、雞肉鬆禮盒開箱

大仁哥蔗香脆皮桶仔雞在這幾年非常火紅，但是排隊太麻煩了，而且事實是根本搶不到啊QQ，有人搶到過嗎？寒雪最近嘗試了宅配的太楓食品，絕對完全可以取代吃不到的痛苦，超級推薦大家這個好吃的煙燻蔗香放山雞，只要宅配就可以享用到鮮嫩多汁的放山雞❤️外加可口美味的雞肉鬆，成為寒雪近期吃粥的心頭好呀，一起來開箱看看☺️

信義區餐酒館｜101美食：海灘叢林 A Beach｜台北信義區美食推薦｜天界之舟行善濟世

之前在網路上看到好多人分享101的超夯網美餐廳海灘叢林A Beach，看的寒雪好心動，終於和問路家族一起去了！而且這裡不但超美，每道餐點又超好吃，超級推薦一定要找全家或是全部同學好友同事一起去，因為這樣可以吃很多種，還可以驚呼連連，很推薦在信義區這裡家庭聚餐、朋友聚餐，內部還有很棒的會議空間哦！

黃檗希運禪師｜心如大海無邊際，口吐紅蓮養病身，雖有一雙無事手，不曾只揖等閑人｜天界之舟 地藏道場 佛法正宗 行善濟世

天界之舟 佛學講座主講人天雲老師透過禪門公案引人開悟，最讓寒雪印象深刻的其中之一便是黃檗希運禪師的故事；黃檗希運禪師是禪宗臨濟宗的始祖，提到臨濟宗或許很陌生，而當今法鼓山的禪法傳承是臨濟、曹洞二大法脈，一起來回顧天雲老師在2019年講道－禪門公案《筆墨非吾宗》。（音樂賞析：忘塵谷）

汐止染髮推薦：Wor hair髮廊，讓你輕鬆擁有韓妞的知性美、不用漂的「霧咖啡色」質感絕佳

寒雪自己曾經有來汐止的Wor hair髮廊享受過洗頭、造型的項目，第一次試完後覺得造型及洗頭整體的CP值超高，再加上離自己家好近又方便，也是汐止染髮便宜的美髮店，於是就推薦給莫言來變髮，莫言變髮之後真的超級韓妞的！這篇不追不行～如何讓你輕鬆擁有韓妞的知性美、不用漂的「霧咖啡色」質感絕佳的變髮過程！最重要的是男生燙或染1200 不分長短包含洗加剪、女生燙或染1500 不分長短包含洗加剪，完全就是小資女孩或是學生改造的不二選擇。

自己熱蠟除毛超簡單，一撕無感No Pain！【MINI YANG 熱蠟除毛】全組開箱

自從之前嘗試過熱蠟除毛後，熱蠟除毛的溫熱感真是令人喜愛及難忘，比起冰冰冷冷的除毛方式，自己熱蠟除毛實在就像在做三溫暖一樣！簡直是太舒湖啦～

可是到外面給專業的除毛師做可是所費不貲，沒想到最近發現了一個知名的居家熱蠟除毛品牌MINI YANG熱蠟除毛(//●⁰౪⁰●)//

送閨蜜什麼禮物好？【爾木萄星球美妝蛋禮盒】讓友誼俯衝銀河系，甜蜜女孩必備/輕便上妝好幫手

每次閨蜜的生日是否很頭痛呢？實用閨蜜禮物來一發小建議～讓閨蜜笑嗨嗨，寒雪最近入手一個超級可愛、可愛、可愛的小禮盒❤️才知道AMORTALS 爾木萄品牌在小紅書超級火紅，尤其這個『爾木萄星球美妝蛋禮盒』造型超討喜，瞬間把美妝蛋的地位提升了好幾個檔次，一起跟著閨蜜石頭及寒雪開箱吧 

自從接觸婕洛妮絲後，真的覺得他們家的東西都很有質感！

寒雪一直以來都很喜歡凍狀的面膜，可惜都沒有找到滿意的，這次嘗試了杜鵑花酸煥白煥膚面膜就被圈粉了，完全沒有掉滿地的窘境，加上粉紅色的真的是讓人敷了心情會好，

台灣輕珠寶｜Whomfor 吳爾芙輕珠寶飾品Girl Crew系列：回到令人懷念的少女時期

還記得自己18歲的時候，喜歡時時刻刻（The HOURS）這部電影，近而喜歡上吳爾芙這位意識流作家，還希望自己可以跟她一樣

當時寒雪的英文老師還借了寒雪吳爾芙封面的原文書❤️（青蠢的照片就不放上來了）

【試用】唯有機推薦－Oui Organic輕盈緊實植萃按摩油｜葡萄柚x檸檬x迷迭香氣迷人深度療癒

平常習慣用身體乳的自己，最近認識一個秋冬保濕聖品Oui Organic輕盈緊實植萃按摩油 (*≧▽≦)　好用到忍不住早上整個人覺得好像有點浮腫的時候都要忍不住打開他推一下小腿睡前更不用多說了～

在使用按摩油前，自己就超喜歡艾莉絲自創品牌唯有機WeOrganic，所以有買過唯有機的皂類，品質及質感穩定又優秀，值得信賴。

新北汐止遠雄廣場美食：外帶的舒芙蕾《SkySon天子舒芙蕾》，經典口味(法國飛雪奶油/大湖草莓/瑞士蓮巧克力/埔里百香果)品嚐心得

知名的南投埔里名產來台北展店啦！再也不用靠宅配吃到，現場就可以買到像雲朵一樣鬆軟又蓬鬆的舒芙蕾了，一直以來久聞SkySon天子舒芙蕾的大名，就算沒聽過，看到舒芙蕾本人的大LOGO也知道他大名遠播的威力ლ(´ڡ`ლ)

今天寒雪就跑到離自己家最近的汐止遠雄廣場來試吃，跟大家分享自己吃完經典口味(法國飛雪奶油/大湖草莓/瑞士蓮巧克力/埔里百香果)的品嚐心得，猜看看最後帶了哪一款回家呢

維持清爽、香氣的私密處保養小秘訣，值得推薦的私密處保養品

隨著年紀越來越大，女孩最注重的除了臉蛋及頭髮的保養，私密處保養更是成為一股清流，而要從內而外的私密處保養可不簡單，今天要跟大家介紹維持清爽、香氣的私密處保養小秘訣

關於私密處保養，不管是醫師還是部落客或是私密處保養的代言人們都有不同的看法，到底網路上哪一個說的才對呢？

2022屈臣氏好物推薦｜SimiTRY肌透麗光透潤撫紋凝露｜懶人必備小幫手，還給肌膚重生好機會

寒雪平常最喜歡逛的兩間藥妝店就是屈臣氏及康是美，在裡面看到新貨真是開心(≧▽≦)　立刻拿著籃子奔~~~ 

這次在屈臣氏發現一個極推的好物是2022年1月份屈臣氏才剛上架的美容產品，好用到自己太累的時候，直接每天用他就可以了

蝶映藝術｜NFT作品｜創作膠彩Glue Painting系列之晚安夢見我｜來自於辜琪鈞的藝術品，值得收藏的彩繪諸世間

最近NFT很火紅，讓許多藝術家大放異彩，當然喜歡NFT作品的話，千萬不要錯過藝術家辜琪鈞的藝術品，最近辜琪鈞推出了一系列的藝術品都好喜歡，而寒雪這次開箱的是辜琪鈞創作膠彩Glue Painting系列，如果去官網看的話，每一幅作品都還搭配一首詩，真是太太太藝術及詩情畫意了，身為品鑑家及愛好藝術的妳，讓生活及心靈更文藝及紓壓，來看看寒雪的晚安夢見我開箱文吧！

激推！舞螞蟻日式三明治｜醬料純手工特製．外軟內酥又香又脆，打烊時間是賣完就收攤，下午三四點竟然就沒了～

東湖美食/東湖小吃/東湖消夜/東湖宵夜/東湖必吃/東湖最新食記

今天要介紹一間敲敲敲敲敲好吃的日式三明治專賣店(๑´ڡ`๑)現在日式三明治很少見了！沒想到發現在東湖有一間虎年大年初五才開的『舞螞蟻日式三明治』，這名字好特別ＸＤ來哈拉影城附近一定要吃看看啊啊啊啊啊！必吃東湖美食～會發現是因為看到網友的評價都還不錯，趁著美好的周末趕緊跟莫言去踩點啦！沒想到居然是黑ㄟ咖哩屋老闆親自指導的新店，如果妳很喜歡日本料理，那你一定要試看看舞螞蟻日式三明治，會感受到他們家的用心、美味及滿滿的日式風味，如果跟寒雪一樣是早餐不好吃一整天就毀了的話，一定要趁著白天吃這間，因為聽說下午三四點差不多就賣光了，打烊時間不太一定。總之這間真的很欠吃！